立ち上がった時に「視界が真っ暗＋めまい」

　立ちくらみが多発している。

毎年夏に多く起きる症状だ。

　具体的にどういう状態になるかを書く。

・しゃがんだ体勢から立ち上がる時、数秒視界が真っ暗になる。

・同時にめまいも発生して、平衡感覚がおかしくなる。

　めまいがけっこう強めで、めまいが弱まるまで気持ち悪くなってしまう。

　現在のアルバイトでしゃがむ事もあり、その時も立ちくらみが起きる。

転ぶなどはしないが、めまいで一時的に気持ち悪くなるのが辛い。

　気になるのが、夏のみに立ちくらみが多発すること。

記憶が正しければ、冬はほぼ起きない。

　夏を上手く生きるために、立ちくらみの対策を考えなければならない。

いつか立ちくらみの影響で「転倒→怪我」となり得るので、注意して生きよう。