2020-05-15から1日間の記事一覧
フルタイム勤務のアルバイトが今週から再開して、1日の筋トレ回数を以前と同様にこなせなくなった。 起床時の習慣にしていた腕立て伏せ+腹筋が、従来の目標回数に届く前でバテてしまう。 朝は仕事の疲れも無いので筋トレを出来ると思いきや、前日の仕事疲れ…
フルタイム勤務のアルバイトが今週から再開して、1日の筋トレ回数を以前と同様にこなせなくなった。 起床時の習慣にしていた腕立て伏せ+腹筋が、従来の目標回数に届く前でバテてしまう。 朝は仕事の疲れも無いので筋トレを出来ると思いきや、前日の仕事疲れ…