鳥の鳴き声や川の流れる音など、自然の音や映像を流している動画の再生だ。 本日の記事では、その効果について書いていく。 自然の音が流れるおすすめ動画もご紹介する。 動画の画面は見ずに、音だけ流しておき、聞きながら他の作業をするのが良い。 集中力…

ボケーっとする時間を有効活用するアイデア。 疲れでボケーっと過ごしてしまいそうな時は、メンタリストDaiGoさんの動画を流しておこう。 疲れてグッタリしている時間を有効活用 疲れていると、自宅でボケーっとして寝転んだり、踏ん反り返って他は何もしな…