2020-01-02から1日間の記事一覧
筋トレ後の筋肉痛は痛みを感じるが、それ以上に心地良さを感じる。 ここに私が得意な事のヒントが隠されているかもしれない。 筋肉痛の痛みはどう考えても痛いし、痛む点だけなら、心地良く感じないはず。 それでも筋トレが心地良く、投げ出しがちな私が10ヶ…
筋トレ後の筋肉痛は痛みを感じるが、それ以上に心地良さを感じる。 ここに私が得意な事のヒントが隠されているかもしれない。 筋肉痛の痛みはどう考えても痛いし、痛む点だけなら、心地良く感じないはず。 それでも筋トレが心地良く、投げ出しがちな私が10ヶ…