早起き４日目

 　早起きを順調に継続出来ている。

検証したところ、早起きによって日中の眠気が悪化している実感は無い。

５時に起きても二度寝をしたくならないのも意外だ。

早起きによって出勤前の準備時間に余裕を持てるので、出来れば長く継続したい。

　ただ、平日の５時起きは睡眠時間が６時間未満になるので、眠気以外の身体内部に異常が起きていないかが気になる。

継続すべきかの結論を出せるのは先になりそうだ。