精神障害者の就活、仕事記

精神障害者の就活体験談や仕事の話、アイデアを発信します。2019年4月より毎日記事をアップしております。

休みが1日増えるだけで寿命が伸びる

 月曜日が祝日の嬉しさが以前よりも強まっている。

朝から呼吸が苦しくない月曜日はお盆休み以来だ。

明らかに先週までの月曜日より体調が良く、寿命が伸びたと感じる。

 以前にも書いたが、会社が好き社員と話したくないが混在した状態で仕事をしている。

現在の仕事にはポジティブ・ネガティブの感情が5分くらいだと思っているが、仕事で泣いて以降は出社するのが辛い

今の心境はポジティブ・ネガティブが2:8程度なのだろう。

泣くまでも出勤が辛くはあったが、泣いてからは出勤前の準備中に「仕事に行きたくない」を脳内で連呼している。

そのストレスや鬱思考から、無駄に体調を悪くしている節もある。

本日の祝日により、この心理状態が幾分か改善された

 

 月~金曜日の5日連続で出社する苦痛から解放された喜びからか、本日(月)は物凄く気分が明るく、体調も良い。

 来週も月曜が祝日なので健康な生活を送れるだろう。

しかし、その後は普段どおりの月~金フルタイム勤務に戻る。

健康に過ごせるのはこの2週間のみだ。

 束の間の安らぎの2週間を堪能しよう。