甘いもの欲が止まらない

　本日も食事をチョコレート菓子とアイスで済ませてしまった。

甘いものを食べた時の満足感が中毒になっている。

　お菓子を食事代わりにしてご飯や肉は食べていない。

そのため体重は増えていないが、肝臓や膵臓にかなり負担がかかっていそうだ。

　ご飯を炊くのは週に2日くらい。

「ご飯の味よりチョコレートの甘い味を食べたい」

という欲が発生し、どうしてもチョコレートを食べたくなってしまう。

そして、チョコレートの大食いを抑えられない。

　体重が増えなくても癌の要因になりそうなので、お菓子欲を抑える方法が存在してほしい。