精神障害者の就活、仕事記

精神障害者の就活体験談や仕事の話、アイデアを発信します。2019年4月より毎日記事をアップしております。

午前中に用事を済ませる利点

 午前中に用事を済ますと、気分が良くなる。

以下のようにメリットが多いためだ。

・午前中は電車や店が空いている

・午前中の方が午後より頭の回転が良い

・午後の時間を有効活用出来る

・「午前に面倒なことを済ませて午後はのんびりしよう」と考えるとやる気が出る

  特に、休日は午前中に用事を済ませようと考えると、午前の行動速度が上がって総行動量が多くなる。

午後にのんびりする時間も併せて、休日の1日に幅広く行動することが出来る。

 電車や店が空き気味な点も良い。

人が少なければ、それだけ余計なストレスや疲れが生じない

 

 このように、午前中に用事を済ませることはメリットが多い。

午前中の行動速度を上げて、より行動量を増やせるように生活しよう。