筋トレ以外が続かない

　筋トレ以外に就活や勉強をする事もあるのだが、すぐに飽きて投げ出してしまう。

筋トレはヘトヘトになっても継続出来るのだが、大苦手の勉強になると上手くいかずに、止めてしまう。

　アルバイトがコロナで休止になり家に居る時間が長く、筋トレは朝昼晩に普段よりも多く行っている。

腕立て伏せの回数なども増えて、筋トレで疲れてグッタリする時間もあるので、現在の生活は筋トレの占める時間が多い。

私にしては長時間の筋トレを習慣化出来たのは良い。

　ただ、筋トレ以外の習慣を作るのが中々難しい。

時間を有効活用するために、簡単なことでも良いので、習慣をもう１つ作ろう。