精神障害者の就活、仕事記

精神障害者の就活体験談や仕事の話、アイデアを発信します。2019年4月より毎日記事をアップしております。

新しい行動ゼロのGW

 時間があり余っているGWなのに、何も新しい取り組みをしていない

「アルバイトが休止+企業が休みで就活休止」のチャンスを全く活用出来ていない。

 

 本日までのGWで行動と呼べるものは、筋トレと部屋の片付けくらいしか無い。

しかも、筋トレと部屋の片付けは短時間で済むもので、連休期間以外でも日常的にやろうと思えば出来る行動だ。

 

新しい行動をしたいと頭では思っても、体が動かないor新たな挑戦をしても5分で折れる

 これが新しい行動0の原因だ。

 

 体が動かないは、筋トレの回数を普段よりも増やしたり、歩行距離を伸ばした疲れで、運動だけでヘトヘトになっているため。

運動は長時間+長期間やればやるほど良いが、運動の頻度を増やした弊害で他の行動しなくなるのは考えものだ。

 

 新たな挑戦をしても5分で折れるは、理解できないとすぐに投げ出す癖に依るもの。

イデアを考えたり勉強をすると、途中で頭がゴチャゴチャになって理解できず、

「もう訳が分からない。」

となって放り出してしまう。

投げ出しがちな悪い性格だ。

 

 新しい行動0の原因は分かっているのだが、現状維持に甘えてしまって改善が出来ない

前職の失敗を巻き返すためにも、どうにかして行動したい。