精神障害者の就活、仕事記

精神障害者の就活体験談や仕事の話、アイデアを発信します。2019年4月より毎日記事をアップしております。

GW前に体と頭を無理をさせたい

GWを気分良く過ごすために、本日から金曜までは普段よりも無理をしたい。

具体的には、金曜の夜に体も頭もヘトヘトになっている状態にしたい

 

今週はアルバイトの出勤日数が3日で、他の平日2日は選考の予定も無し。

ジムや学習に普段よりも長時間取り組みたいところ。

※アルバイトは平日のみのデスクワーク。

 

意識して普段以上に疲れる事で、体を疲労慣れさせておきたい。

フルタイム勤務に戻ってから疲労慣れが役立つはず。

 

それでは、今週も頑張って行動していこう。