土曜はヘトヘト

　仕事が少なく残業も無いのに土曜にはヘトヘトになっている。

金曜は23時前に就寝→土曜7時起き　でも疲れが体に残っている。

現在はまだ担当業務量が少ないのにこの有様だ。

　徐々に担当業務の範囲が広がるので、疲れの対策を考えなければならない。

先日にブログで取り上げた、短期記憶が弱く指示をメモに残さないと忘れる問題と同様に解決策を講じたい。

これらの対策で効果がある物が見つかれば、精神障害者同志の方にも役立つかもしれない。

日々考えていこう。

　障害者となってからの仕事は、働く中で問題が顕著に出ている。

実際の仕事をしないと判明しない問題も多い。

やはり実際に行動することが障害の向き合い方でも重要だ。