精神障害者の就活、仕事記

精神障害者の就活体験談や仕事の話、アイデアを発信します。2019年4月より毎日記事をアップしております。

低い目標を1日1個達成していく

 昨日の記事に続き、目標を低く設定する事の有効性ついての話。

目標を低くするのは、メンタリストDaigoさんや日本初のプロゲーマー梅原さんなど、大成した方々の発言を参考にしている。

具体的には、彼らが口を揃えて述べる以下の格言だ。

・低い目標を日々1個ずつ達成していく事が成果に繋がる。

・高い目標は続かず、モチベーションを保てない。

  これに倣い、ブログのネタを日々考える思考癖をつけたい。

当ブログは開設当初は精神障害者の就活日記として記事を書いていた。

就職が決まってからは、話題を限定せずに日々思った事を綴っている。

19年度は毎日更新が目標なので、常にブログのネタを考える事は低い目標として丁度良さそうだ。

 

 「ブログのネタを考える」というハードルの低い目標を1日1回ずつ達成していけば、クリエイティブ思考の癖も身につけられるかもしれない

小さな事でも新たなアイデアを考案するなど、クリエイティブな思考に時間を注ぎ込んでいきたい。

逆に、嫌だった出来事の思い出しなど、ネガティブな思考は時間とカロリーの無駄遣い

早急に止めたい。